生氣與壽命

生氣與壽命 (非正式統計)

1、 經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉(紅樓夢)，一般壽命在20–50歲；

2、 經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50–60歲；

3、 經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70歲；

4、 經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，蔣介石一般活80歲左右；

5、 不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；

6、 從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，宋美齢等一般能活百歲或以上！ 7、 愈喜歡生氣者愈短壽?

結論：百病皆生於氣！ 『建議的消氣法』：

1、傾訴；(confiding to others) 2、廻避；(evasiveness) 3、運動；(exercise) 4、娛樂；(amusement) 5、想得開；(understanding) 6、自己想適合自已的方法；(adaptation) 7、換位思考；(reversible position) 8、放得下；(forsaking) 9、提高境界；(position enhanced) 10、健忘；(forgetfulness) 11、寬大/寬恕；(broad-mindedness)/ (forgiveness) 12、同情；(sympathy) 朋友；人生難得糊塗! 08/18/2013 校友全聯會/Justin Lai譯註 AACHW13