少吃無糖的食物

少吃無糖的食物 

無糖的東西及食物最好少吃 我是看完了此文章嚇出了一身冷汗的 ~ 因為我口裡正嚼著「無糖」口香糖呢 ~ 我趕忙著找口香糖的成份，果然出現 了「Aspartamo」這個西文字 … 所以能不要吃就盡量別吃吧 ~ 請告訴親朋好友！！ 可口可樂零度（ZERO），建議您 不要喝！ ________________________________ 今天在學校附近的超市買水，排在我前面的是一個老外， 他見我就買了一樣東西，而他買很多，就讓我先付帳。 我謝過後，他發現我買的是可口可樂的零度（ZERO）， 老外︰你經常喝這個嗎？ 我︰沒有，偶爾喝。 老外︰不要喝這個了，這個不好 我︰為什麼啊？﹗這個不是 zero 嗎？卡路里低啊！ 老外︰不是，這個不好，要喝就喝正常的那種。 我︰為什麼啊？？？ 老外︰這個裡面含有 ASPARTAME ，不好，你有紙嗎？我給你寫下來。 接著，售貨員就拿來了紙和筆，老外在紙上寫下 'ASPARTAME' ， 還囑咐我︰你上網查就知道了。 -------------------------------------------------- Aspartame 中文：阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖 ，經常使用在低糖飲料當中。 一種約比蔗糖甜 200 倍的甜味劑 代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。 一些常見的與代糖有關的症狀為頭 痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及腫瘤。 代糖更可使疾病加重或導致類似這些 疾病的症狀，比如︰纖維性肌痛，多發性硬化， 系統性紅斑狼瘡，多動症，糖尿病， 老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。 研究已證明代糖能釋放自由甲醇。長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而 導致上癮。 甲醇又稱木醇，占代糖的 1/3 ，此物質己被劃為嚴重的代謝性毒物和麻醉劑。 新聞中，經常有關於世界級運動員和其它健康人仕在服用代糖後猝死的報導， 其原因與代糖損害心臟的傳導系統有關。 研究發現，代糖 “ 阿斯巴甜 ”！（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢， 增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。 而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。 所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。 代糖阿斯巴甜的老鼠實驗代糖阿斯巴甜水的濃度 : 80m g / 237m l實驗結果 : 30 公鼠 & 30 母鼠對照組 : 24 公鼠 & 24 母鼠飼養2 年 8 個月，直到死亡。 11 隻母鼠 (37%) 與 1 隻公鼠得腫瘤  03/08/2014