Important Discovery in archaeology
https://youtu.be/EPrlEbUfxco
10/14/2020
2020年10月11日 星期日
每日一大笑 -1
1) 每日一大笑 -
《佩服佩服，都是超级智商！》什麼叫做
A. “去庫存”？ (consolidation)
昨天一個魚塘新開張，釣費500元。
釣一整天沒釣到魚，老板說凡沒釣到魚的就送一隻雞。
許多朋友都去了，結果每人都拎著一隻雞回家，大家都很高興，覺得 老板真夠意思。
後來釣魚場看門的説老闆本來就是養雞戶，雞養得太多又滯銷，這魚塘本來就沒魚的。
～解決問題要講求方法。
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B. 《偽鈔》(Counterfeit)
夫妻倆離婚爭孩子，在法庭上，妻子理直氣壯的說： 孩子從我肚子裡生出來的， 當然歸我了。
丈夫憤怒的說：笑話， 簡直是胡說八道，取款機出來的錢能歸取款機嗎？還不是誰插卡歸誰 。
法官當場暈倒，連律師也佩服。
妻子接著說：如果出來的是偽鈔你要嗎？
在場的人都暈倒至今未醒。
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C. 《ATM密碼》(ATM Code)
今天去ATM取錢，前面有一對夫妻。
妻子對丈夫說：「我要輸密碼了，你離開」，丈夫退到一邊去了。
我心想，這女人好強勢啊！肯定在家管錢！
只聽到滴滴三聲過後，妻子轉身對丈夫說：「好了，我輸完了，該你 輸後三位了！」
哎呦！我真開眼了，原來是互相制約、互相監督、財務共管啊！
高！實在是高！
然後看見丈夫背著妻子先按了3次倒退鍵，再輸入了6位元密碼.. ....
我整個人都驚呆了！高手啊！真是道高一尺，魔高一丈啊！
老公把錢交給妻子後，只見那女的抓起一把鈔票往男的臉上打... ..
「好樣的，你特別阿！別人密碼6位，你9位，我注意你好久了！」
男的很茫然，女的繼續發飆。
「老娘上次輸520（我愛你），這次輸748（去死吧），你都把 錢取出來！
密碼是啥？不說把你廢了！」
男的戰戰兢兢吐出六個數字438438（死三八死三八)
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D. 《家裡什麼寵物？》(Pets in house)
上課時，老師說：「家裡養寵物的小朋友請舉手。」
小明馬上舉手，老師問：「小朋友，你家裡都養了什麼寵物呀？」
小明回答：「我家養了好多隻寵物，我爺爺養了一隻狗，我奶奶養了 一隻貓，我媽媽養了一隻松鼠，我養了一隻兔子。 這些都不算什麼，我爸爸的寵物最厲害了。 」
老師好奇地問：「你爸爸養什麼寵物呢？」
小明回答：「聽媽媽說，爸爸在外面養了一隻狐狸精，我還沒見過呢 ！我還發現我爸打電話時，總說家裡有母老虎，我總找不著， 問爺爺，他只是歎了一口氣說，不只一隻！」
全班同學暈倒！
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E. 《不要嫁豪門》(Don't marry rich guys)
晚餐時，媽媽、哥哥、妹妹一起看電視。
新聞播到女明星被富商打得鼻青臉腫，開記者會哭訴。
媽說：「唉～這些女生漂漂亮亮的，被打成這樣真可憐！」
哥哥扒了一口飯，突然很認真且語重心長的跟妹妹說：「妹，妳以後 絕對不要嫁富商！」
妹妹平常跟哥哥的感情算普普通通，小時候常吵架，長大後平常也沒 什麼深聊。
妹妹心想：沒想到哥哥竟然這關心我，他講這話， 無非是要保護我，擔心我嫁出去會被欺負。內心一陣感動～～，待哥哥嚥下那口飯後又說：「人家長那麼漂亮都被打了，
妳長這樣子，會被打死的。」
10/11/2020
2020年10月9日 星期五
(哲理-103)【謀定而動、審慎而為】
(哲理-103)【謀定而動、審慎而為】
難消之味休食。難得之物休蓄。
難酬之恩休受。難久之友休交。
難再之時休失。難守之財休積。
難雪之謗休辯。難釋之念休較。
註：以上八難為人生經驗之綜合。有人或許不足八難之多，有人或許超過，端看個人境遇而定。
賞析：
勿吃不易消化之食物。勿儲不易取得之物。
勿承受無法報答之思。勿交無法持久之友。
勿讓不再來時機消失。勿積無法持存之財。
勿辯無法雪清之毀謗。勿計較難解之想法。
英譯：
1. Do not eat something undigestible.
2. Do not accumulate those hard to obtain.
3. Do not accept a favor hard to return.
4. Do not make friends with those whose friendship is hard to maintain.
5. Do not lose an opportunity hardly coming again.
6. Do not save a fortune hardly able to be saved.
7. Do not argue about a defamation not easy to clarify.
8. Do not bargain about an idea hard to explain.
日譯：
1.消化できないものを食べないでください。
2.入手困難なものを蓄積しないでください。
3.返還が難しい恩恵を受け入れないでください。
4.友情を維持するのが難しい人と友達にならないでください。
5.二度と来ない機会を逃さないでください。
6.ほとんど救えない財産を救わないでください。
7.明確にするのが容易ではない名誉毀損について議論しないでください。
8.説明が難しいアイデアについて交渉しないでください。
Justin Lai 編
10/09/2020
2020年10月6日 星期二
台湾学生的國文程度
台湾学生的國文程度
現在的國文老師，最痛苦的事情就是改學生的作文了，學生的字寫得醜就算了，還經常寫錯字，讓人哭笑不得，譬如：
1. 元旦時，我們全家一起到歷史博物館參觀冰馬桶。
師評：冰馬桶是用來做什麼的呢？ (兵馬俑)
2. 早上起床整理遺容後，我們到學校集合，搭車前往墾丁畢業旅行。
師評：一路好走！
3. 昨晚左眼皮跳個不停，就覺得是個胸罩，今天果然遇到扒手了！
師評：胸罩還在吧？(凶兆)
4. 報上說：吃了被重金屬污染過的牡蠣會治癌。
師評：養蚵人家要發大財了。
5. 昨天準備出門逛街時，腳不小心被肛門給夾到，真倒楣！
師評：誰的肛門這麼大？(鋼門)
6. 請不要突然從背後拍我肩膀，我很容易受精。(受驚)
師評：你總共有幾個小孩了？
7. 我去花市買了賤男，準備帶回家過年。
師評：帶賤男回家, 不太好吧？(劍蘭)
8. 我的歷史老師長髮披肩，個子矮小，脾氣不好，有一點點胸。(兇)
師評：歷史老師要我轉告你：「下次上歷史課時，皮繃緊一點。」
10/06/2020
2020年10月5日 星期一
生物價值
生物價值
今年諾貝爾醫學獎的健康忠告：只有四個字，價值3200萬！
本月初，享譽世界的2017年諾貝爾獎頒佈了。其中諾貝爾生理學和醫學獎受到了民眾特殊的關注，因為這似乎是諾貝爾獎離我們的生活最近的一次！
三位研究“控制晝夜節律的分子機制”的科學家Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young獲得該項殊榮。
「控制晝夜節律的分子機制」到底是什麼？
他們的獲獎理由是： 解釋了許多動植物和人類是如何讓生物節律適應晝夜變換的。
簡而言之，他們研究的就是我們平常所說的“生物鐘”！
生物鐘調節身體重要功能，例如：行為、激素水平、睡眠、體溫等；生物鐘和你的健康息息相關。你什麼時候睏、什麼時候醒、一天內的體溫變化、什麼時候激素水平上升，統統都是由生物鐘在管理。
三位科學家通過精密的實驗得出幾個結論：
熬夜會打破人體內精妙的時鐘，疾病匍匐而來。
熬夜將造成大腦開始吞噬自己。
調節節律的關鍵基因失效後，會促使腫瘤發生。
因此，本屆諾爾貝醫學獎研究成果，最貼切的解釋就是：
不要熬夜！！！
但是這三位科學家憑藉該研究一共獲得了諾貝爾獎金900 萬瑞典克朗（約合 3500萬元人民幣）。
所以，以後聽到別人勸你不要熬夜的時候，一定要像拿到3500萬一樣高興哦……
下面是一組價值3500萬的建議：
1.
不要熬夜：
睡覺是養生的一大功能，養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天死亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，時間長了，身體就虧空得越來越厲害。
獲獎者之一的邁克爾·羅斯巴殊教授，說起了一組罕見病例。近二十年來，各國醫生發現了一些“睡不著覺的家族”，這些家族的人得了怪病，就是至少三四十年都沒好好睡過。熬夜會打破人體內精妙的時鐘，疾病匍匐而來。
另一位獲獎者邁克爾·楊在2015年的一項研究中發現，由於熬夜缺乏睡眠，神經突觸部分被星形膠質細胞大量吞噬。通俗的說就是：熬夜將造成大腦開始吞噬自己。他還發現，調節節律的關鍵基因失效後，會促使腫瘤發生。
2.
要養肝：
其實，熬夜對肝臟的傷害是最大的。因為肝臟是我們身體裡最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。當肝臟真的“喊”起疼來，問題就非常嚴重了。
11點後睡的人，白開水裡一定要加一點它！
白開水裡加點“紅棗”
沒有什麼能抵消熬夜的損害，但因為生活迫不得已熬夜時應該長期飲用紅棗水護肝。
有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一週可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒排毒的效果。中醫學也認為，紅棗水有補氣養血、疏肝解鬱的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣維生素更利於肝臟吸收。
3.
價值3500萬的養生表：
中國古代養生講究“順應自然”，現代生活中人體也有它最喜歡的節奏和規律。如果我們順應了身體的生物鐘規律，摸準薄弱那一刻，拾遺補缺，身體就能被調校到最佳狀態。而反之，則會產生各種問題，危害健康。
5～6點：
醒了也要多睡會兒
很多中老年人“晚上睡不著，早上醒得早”，如果你在清晨五六點就早早醒來，不妨儘量讓自己多睡會兒，實在睡不著也可以閉目養神，或躺在床上按摩腹部、揉搓雙手，有助於保證白天旺盛的精力。
6點半：
做伸展運動
中老年人每天早上簡單鍛鍊10～20分鐘即可，建議以輕緩柔和的運動為主，如伸展運動、散步、瑜伽、太極拳等。
7～8點：
吃份高營養早餐
包子、油條、燒餅等澱粉類食物是多數人早餐桌上的主力軍。但是，除了澱粉類食物外，再來一杯牛奶或者豆漿、一個雞蛋、一小份水果，則更加健康哦。
10點：
吃一小把堅果
中老年人應該在上午十點左右，吃一小把堅果，對心腦血管健康有好處。花生、核桃、杏仁、松子等都是不錯的選擇哦。
11～12點半：
享受“雜牌”午餐
午餐食物一定要種類多樣。老年人做午餐一定要“雜”，炒菜時儘量多放幾種食材。比如，炒青菜時放點蘑菇，做肉菜時放點胡蘿蔔丁、黃瓜丁，每種菜量不大，但種類、顏色要儘可能豐富。
13點：
小睡30分鐘
午飯後半小時，疲勞感來襲，此時不妨先喝一杯水，然後打個盹兒。午睡對降低血壓、保護心臟、增強記憶力、提高免疫力等都有好處。但是，午睡時間不宜過長，20～30分鐘即可。
14點：
喝杯綠茶
午覺醒來之後，人總會有些倦怠，此時來杯綠茶對身體可是非常好哦，研究表明綠茶能降低患癌風險。
15點：
晒晒太陽
如果天氣好，中老年人可以去戶外鍛鍊，此時陽光和煦，是晒太陽的好時機。若下雨或者太陽太毒，則可在家做做健身操、身體拉伸等。
16點：
來杯優酪乳
下午4點，人的血糖開始升高，此時，中老年人可以再加個餐，喝杯優酪乳或吃兩片全麥麵包。
18～20點：
與家人分享“慢”晚餐
晚餐一定要清淡，對一天的營養進行查漏補缺。晚飯不能吃得太晚，否則影響睡眠。晚餐時間一般相對充裕，可以和家人一起慢慢享用，細嚼慢嚥，聊聊天，無疑是一段幸福的家庭時光。
20點：
站一刻鐘
吃完晚飯，很多人便立刻窩在沙發裡看電視，這可是十分傷害腸胃的。晚飯後最好站立15分鐘，或一邊走動一邊給久違的朋友打個電話，也可以澆澆花、洗洗碗。
21點：
提前刷牙
刷牙時間最好放在晚上9點，這樣可以保證自己晚上9點後，不再吃東西。也可以利用這段時間，做點自己喜歡的事情，比如看看書等。
22點：
調低臥室溫度
人的最佳睡眠時間是22點，最晚不超過23點。科學研究顯示，臥室保持低溫可以降低患糖尿病和其他代謝疾病的風險，入睡前最好將房間溫度稍微調低一點。
健康的一天自此結束，睡個好覺迎接更美好的明天吧！
記得把這篇文章發給朋友們，告訴他們這才是最科學健康的生活時間表。
3500萬的建議哦！
不要熬夜！
不要熬夜！
不要熬夜！
重要的事情說三遍！
2019年諾貝爾醫學獎的健康忠告~
https://youtu.be/kWf-IElSmMc
10/05/2020
2020年10月4日 星期日
可遇而不可求的福氣！
【 老年，是可遇而不可求的福氣！ 】
心平氣和、從容過你喜歡的生活，喜歡你過的生活吧。
人生步入老年，是可遇而不可求的福氣，這個福，是自然自在的衰老過程和形式。
當你慎重其事，以至孜孜以求地關注起長壽的時候，十之八九為時已晚！
長壽，被嚮往；
養生，被推崇；
百歲，被期望，
一生被名利所折磨、奔波的人們，又開始忙於琢磨如何長壽？
於是，又開始折騰起自身來了！於是，高人全出來了！
專家說，學者說，醫生說，禪師說 …
講動的，講靜的，講吃素的，講拍手的，講泡腳的，講打拳的，
講爬山的，講戒酒的 …
聽來聽去，彷彿是越活越不會活了？
試問一下，這些說教者，他們自己長壽嗎？
長壽的條件，
天好，
地好，
人也好，
如此奢侈，能自主嗎？
長壽的要素，
遺傳，
習慣，
性格，
心態，
如此複雜，能優選嗎？
你問問山村的老農吧？
他們不懂養生，只求謀生；
不懂健身，只愛勞動；不懂休閒，只慣安眠；
你問問百歲老人吧？
他們大概連半套養生也講不出來，講出來也未必符合「標準」！
他們反倒有愛喝酒的，常抽煙的，吃肥肉的，
從不體檢的，很少洗澡的 …
而且，多是歷經艱難，不輟勞辛，一生粗衣疏食的人。哪個活法長壽？
老年的退化，應該視為正常，何必當做病變？
天天測血壓，量體重，形成負擔，為此食寢不安，反生大患。
抗衰老？衰老豈能抗，天下哪有長生不老的妙藥靈丹？
真善美，
第一是真，
有真才有善與美。
素面朝天是自信的美；
薄施粉黛，是自尊的美。
敬畏生命！
過度的治療，得到的是無尊嚴無意義的生命。
人生苦短，半百是短，百歲還是短。
人生來去，不過是幸運和遺憾的往復，不外是美好和煩惱的轉換。
過去的，感恩；
未來的，祈禱。
其實，能屬於可以自主的東西很有限。
暴斂天物，大自然的報復多麼迅速驚心，
安居樂業，似乎到了跟前，忽地又走遠了！
老年之福，不由主觀的設計、策劃。
老來之福，在於隨遇而安，及時行樂。
一切的一切，恰到好處，缺了不可，過了便錯。
生命是品質與數量的統一，
品質第一，
數量並不是生命的唯一追求。
長壽的前題是能自理，是少麻煩他人。
孔子所言：長壽多辱，「辱」就是失去了尊嚴。
優雅地老去，那是文化的境界；
體面地老去，那是物化的支撐，
二者的內涵太講究了。
還是心平氣和、從容地老去吧。
過你喜歡的生活，喜歡你過的生活。
很難給生命增加時間，但可給時間增加生命！
10/042020
2020年10月2日 星期五
(古詩詞-102) 【賞月與觀書】
(古詩詞-102) 【賞月與觀書】
移椅依桐同賞月
點燈登閣各覌書
賞析：
上聯：搬移椅子到梧桐樹邊，依靠樹旁一同賞月。「移、椅、依」三字同音，「桐、同」同音。下聯：提燈籠上閣樓，名看各的書。「燈、登」二字同音，「閣、各」同音。上聯「同賞月」，對下聯「各觀書」。
〈英譯〉：
Move the chairs to lean against the firmiana trees, and enjoy watching the bright moon all together.
Light the lamps, climbing onto the attic, and begin to read books individually.
〈日譯〉：
椅子を動かしてフィリアーナの木に寄りかかり、明るい月を一緒に見て楽しんでください。
ランプを点灯し、屋根裏部屋に登って本を個別に読みます。
Justin Lai 编
10/02/2020
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