古代閑人十大雅事

古代閑人十大雅事

1焚 香(Burning Scent)

香， 既 能 悠 然 與 書 齋 琴 房， 又 可 縹 緲 於 廟 宇 神 壇； 既 能 在 靜 室 閉 觀 默 照，又 能 於 席 間 怡 情 助 興； 既 能 空 里 安 神 開 竅， 又 可 實 處 化 病 療 疾； 既 是 一 種精 英 文 化， 又 是 一 種 大 眾 文 化。 究 其 實， 它 出 身 本 無 固 定 之 標 籤， 唯 靈 秀造 化 源 於 「自 然」。

古 人 焚 香 是 為 了 享 受 高 雅， 也 是 宮 廷 貴 族 們 顯 示 身 份 的 象 徵。 而 在 現 代 喧鬧 的 都 市 生 活 中， 也 需 要 這 種 「動 中 求 靜」 的 意 境。 在 客 廳 里 擺 上 一 個 香 爐， 焚上 一 柱 香， 閉 目 養 神， 靜 靜 地 感 悟 香 氣 中 帶 來 的 奇 妙 感 受。 熏 香 還 有 助 於提 神 醒 腦、 消 除 疲 勞， 自 己 浮 躁 的 心 也 會 變 得 踏 實。

2品 茗(Tea Drinking)

喝 茶 能 靜 心、 靜 神， 有 助 於 陶 冶 情 操、 去 除 雜 念， 這 與 提 倡“ 清 靜、 恬 澹”的 東 方 哲 學 思 想 很 合 拍， 也 符 合 佛 道 儒 的 “ 內 省 修 行” 思 想。

 在 百 忙 之 中 泡 上 一 壺 濃 茶， 擇 雅 靜 之 處， 自 斟 自 飲， 可 以 消 除 疲 勞、 滌 煩益 思、 振 奮 精 神， 也 可 以 細 啜 慢 飲， 達 到 美 的 享 受， 使 精 神 世 界 升 華 到 高尚 的 藝 術 境 界。

3聽 雨(Listening to Rhythm of Rain)

聽 雨 是 一 種 以 平 靜 的 心 態 對 待 萬 事 萬 物， 聆 聽 點 點 滴 滴 灑 落 大 地 的 雨 聲。彷 彿 淅 瀝 淅 瀝 的 雨 滴， 是 雨 精 靈 所 奏 的 催 眠 曲， 讓 大 地 生 物 都 能 安 然 入睡， 獲 得 一 種 心 靈 的 愜 意。(It's a mental appeal to inner peace.)

4賞 雪(Enjoying Snow Scenery)

欣 賞 雪 花 的 晶 瑩 剔 透， 冰 清 玉 潔， 讓 人 想 到 在 這 凡 塵 世 界 也 要 保 持 一 種 像雪 花 一 樣 的 純 潔 無 瑕， 保 持 一 份 超 凡 脫 俗、 高 潔 的 心 境。

5候 月(Moon Visualizing)

在 中 國 傳 統 文 化 中， 月 亮 這 一 意 象 常 常 成 了 人 類 思 想 情 感 的 載 體， 她 的 意蘊 十 分 豐 富。 在 很 多 詠 月 詩 歌 中， 詩 人 將 月 融 於 的 內 心 思 想 情 感 之 中， 並使 月 與 內 心 的 思 想 情 感 互 為 輝 映， 創 造 了 許 多 優 美 的 審 美 意 境， 並 將 詩 的文 學 品 位、 思 想 內 涵 與 藝 術 造 詣 提 升 到 一 個 極 高 的 水 平。

6酌 酒(Sipping Wine)

酒 神 精 神 以 道 家 哲 學 為 源 頭。 莊 周 主 張， 物 我 合 一， 天 人 合 一， 齊 一 生死。 莊 子 寧 願 做 自 由 的 在 爛 泥 塘 里 搖 頭 擺 尾 的 烏 龜， 而 不 做 受 人 束 縛 的 昂頭 闊 步 的 千 里 馬。 追 求 絕 對 自 由、 忘 卻 生 死 利 祿 及 榮 辱， 是 中 國 酒 神 精 神的 精 髓 所 在。

7蒔 花(Flower Planting)

花 卉 藝 術 是 人 們 表 現 自 然 的 生 命、 展 示 自 然 的 魅 力 以 及 人 的 內 心 世 界 對 自然、 人 生、 藝 術 和 社 會 生 活 體 悟 的 媒 介， 是 人 們 藉 助 於 自 然 界 的 花 草 作 為修 身 養 性、 陶 冶 情 操、 美 化 生 活 的 一 種 方 式。

時 至 今 日， 人 們 對 花 仍 舊 情 有 獨 鍾， 各 地 的 花 展、 花 市、 花 節 人 潮 湧 動，盛 況 依 然， 我 認 為， 國 人 好 花， 不 僅 僅 好 其 花 形， 更 緣 於 花 文 化 的 精 髓：花 韻。

8尋 幽：(Escape for Serene Scenic Spots)

多 去 遊 覽 山 水 時 尋 找、 搜 索 幽 雅 的 勝 地。

9撫 琴 (Playing Music Instruments)

琴 是 中 國 古 代 文 化 地 位 最 崇 高 的 樂 器， 有 “ 士 無 故 不 撤 琴 瑟” 和 “ 左 琴 右 書”之 說。 俞 伯 牙、 鍾 子 期 以 “ 高 山 流 水” 而 成 知 音 的 故 事 流 傳 至 今； 琴 台 被 視為 友 誼 的 象 徵。

吹 簫 撫 琴、 吟 詩 作 畫、 登 高 遠 遊、 對 酒 當 歌 成 為 文 人 士 大 夫 生 活 的 生 動 寫照。

10.棋藝：(Chess)

好友對弈，「棋中不語真君子，起手無回大丈夫」。是修心養性的腦部運動。

不爭不吵、君子動手不動口，樂在不言中。

  

 古 人 十 大 雅 事， 俱 為 修 身 養 性 之 舉。 身 處 喧 囂 塵 世， 吾 輩 當 效 古 人， 少 一些 物 慾 橫 流， 多 一 些 閑 情 雅 緻。  

生活在現代，我們能有幾様? 除上述十項外，當然可另加一項-「滑手機」，它是現代人所獨享的娛樂，但是否為『雅事』，則見仁見智。

Enjoy good spirtual health! 祝各位「精神」健康!!

 Justin Lai (賴正雄) 選材

01/15/2017

注意葡萄的食用：

注意葡萄的食用： 《葡萄這樣吃容易生病 》 導讀：葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。將葡萄吃進胃裡，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分，對大腦尤有補益作用。 一、吃葡萄後不能立刻喝水 吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。 二、葡萄別與牛奶同吃 葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。 三、吃海鮮後別吃葡萄 在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。 四、吃葡萄不宜過量 由於葡萄含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。 五、吃葡萄後一定要漱口 有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。 六、葡萄清洗要乾淨徹底 如果喜歡吃葡萄，記得清洗葡萄一定要乾淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，將不利於身體健康。 01/14/2017

內蒙古四季的美景-

內蒙古四季的美景-

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01/13/2017

人生哲學

人生哲學

👉1.Don't educate your children to be rich. *Educate them to be Happy* . (教育小孩快樂)

So when they grow up they will know the value of things not the price (讓孩子長大後，知道的是，東西的價值，而非價格。

👉2. "Eat your food as your medicines. (把食物當葯吃，否則你就不得不把藥當飯吃)

Otherwise you have to eat medicines as your food"

👉3. The One who loves you will never leave you because

even if there are 100 reason to give up they will find one reason to hold on

(愛你的人永不會離開你；即使有100人想放棄，他們也總得找個理由，堅持下去)

👉4. There is a lot of difference between *human being* and *being human*. *(人類和做人，

分別很大。A Few who understand it.

👉5. You are loved when you are born. You will be loved when you die. In between You have to manage...!  (人生要好好的規劃)

If u want to Walk Fast, Walk Alone..! But if u want to Walk Far, Walk Together!

要走的快，一個人走；要走的遠，同別人一起走

*Six Best Doctors in the World* : (人生六大良醫)

          1. *Sunlight*-陽光

              2. *Rest*-休息

          3.*Exercise*-運動

             4. *Diet*-飲食

   5. *Self Confidence*-自信

                   &

          6. *Friends*-友誼

Maintain them in all stages of Life and enjoy healthy life (把所有階段做好，享受健康人生)

If you see the moon ..... You  see the beauty of God .....   (看到月亮，就看到上帝的美)

If you see the Sun ..... You  see the power of God .........  (見到陽光，等於看到上帝的力量)

And .. If you see the Mirror ....You see the best  Creation of GOD .... So Believe in YOURSELF.... :). 看到鏡子，就看到上帝創造的大地)....因此，相信自己吧。

We all are tourists & God is our travel agent who already fixed all our Routes Reservations & Destinations. 我們是人生的旅客，上帝是安排行程的人，衪安排路線和目的地。

So! Trust him & Enjoy the "Trip" called LIFE...因此，信賴祂，好好的享受人生旅程。

本文作者：

Ratan Tata 是印度塔塔汽車公司創辦人，是印度最大的汽車廠

Nice line from Ratan Tata's Lecture in London

Justin Lai 編譯

01/12/2017

華盛頓郵對川普的質疑 (2)

華盛頓郵對川普的質疑 (2)

第二

真奇怪，明白了即將成為總统的人，過去卻常常相信，一種浸淫於恐懼，和由陰謀理論家所宣傳的謠言，這些理論家在真理的追求中，碰到了事實和倔強衝突時，就停滯不前。
這種恐懼是完美得驚人。

現在呢？駭客和間諜，明顯就是蘇俄主導的陰謀，川普卻一再地把它斥之為低級的情報。他為何如此？是否他是如此敏感，以致無法忍受聽到，他也許在這項網路攻擊中，得到了好處? 或者是他早已知悉，而怕被發現? 這就是陰謀論如何開始的。好了，有時候，陰謀就是陰謀，傻瓜就是傻瓜。(a fool is just a fool) (編按：本性難移)

想想看，我們知道的情報：依我們最好的情報指出：蘇俄就是背後侵入民主黨全國委員會的駭客。而長期對蘇俄頭子-普丁(一天是俄共KGB的情報員，一生都是)表達欽佩的川普，恐怕有他的疑慮。




明顯地，川普想要維護他公平且正當勝選的故事。因此，若聲明蘇俄干擾選舉，就會攪亂他的自我(ego) 心理。

真是如些? 自我和故事之間的抉擇?

更進一步思考：川普寧願和我們地緣政治上有關，最兇猛的敵人(蘇俄) ，製造公同的目標，而不願採信我們最佳的人們。而且，他已經說過，他不要接受每天的情報簡報，並据報告，他計劃裁減情報局處。

天啊，這人到底幫那一邊?上次你何時問過，對一位總統當選人這樣的問題?
星期五，川普和真正的美國間諜，和試圖要解釋給他聽的其他人見了面，並攤開這個問題，難道川普學得會？可是，從會後他的聲明看，他似乎學不來

星期四，國家情報局主任，James Clapper, Jr. 告訴参院軍事委員會說，情報局現在立場『更堅決了』，以及川普正在破壞美國情報，(別和沒有川普，混淆一起) 。會議結束時，前中情局主任James Woolsey，立即辭去川普的交接團隊中的一員，以抗議，有些情報他事先未被告知(bypass)。

總之，正當總統當選人堅持否認，並和敵人並肩對他自己國家的最佳利益時，我們不得不認為，川普本人對國家安全構成威脅。

這種行為，在蘇俄叫判國罪。

編按：

本文作者，十分大膽點出，公平和正義，所用題目更是一針見血。正當多數人，奉承嫍媚，以求好處時，她成為新聞界之中流砥柱，仗義執言。

作者：美國華盛頓郵報-評論家，Kathleen Parker, 寫於01/06/2017

Justin Lai (翻譯) 於美國南加州

01/11/2017

石頭開花

石頭開花        

 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MTgyMDA4MQ==&mid=2653966249&idx=5&sn=bc0e4d0652abfb80d88be4359b4a9641&chksm=8bb276f7bcc5ffe1b75b76cca878a4f72d26af7d371915bd967b767bdc7d326e2063ccf56cb8&scene=0#wechat_redirect

01/10/2017

美式幽默的智慧 (10)

美式幽默的智慧 (10)


  据說我們從過失中學會，所以本人拼命犯錯，以便很快
成為天才

    我可以聽話守規矩，但有何好玩?


   我孤單的時間有時是為你的安全，別忘了

     你曾經早上醒來，這樣思考「不，我尚未準備好做
這件窩囊的事」?


   你知道我的名字，但不瞭解我的故事。你看過我的微笑，但未看到我的痛苦。你注意到我的刀傷，但未看到我的疤痕。你聽懂我的話，但不明白我的心意

   我若無其事地微笑。這叫堅強地面對人生

  如何阻止時間之流失：kiss;  如何使時間進行：閱讀
如何脫逃時間：聽音樂；如何感受時間：寫作；如何消耗時間：看八卦社會新聞

  如果你有瘋狂的朋友，就擁有一切


   我無法用跳舞解救我的生命，但每當我踩到狗屎時，我的舞步勝過Mike Jackson

   如果金錢不長在樹上，那麼銀行怎會有分枝(支)-分行?


  如果你看到我微笑，那是因為我想到惡作劇的點子；如果你看到我大笑，那是因為我已經做完了惡作劇

   雖然本人不夠完美，至少我是真實的而非冒牌貨


Justin Lai 選材/編譯

05/07/2016