貨真價實的休閒渡假村- 全
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03/31/15
2015年3月31日 星期二
活在當下
活在當下
活在當下是一種實際體驗，每個人或多或少都曾經有過這樣的體驗。當你描述它時，它化成了一種概念。作為概念的“活在當下”具有指月之指的功能，當你讀懂它，並消化歸於自身時，它又能指導你“活在當下”，獲得某種真實的活在當下的體驗。相對於“過去”、“未來”而有“當下”這一稱呼，你越多的活在當下，你就越多的出離過去、未來的想法。
什麼是活在當下？簡單地說，就是單純的活著。例如，吃飯時單純的吃飯，走路時單純的走路，坐著時單純的坐著，看電視時單純的看電視…這種凡做一切事，只是個單純，便是活在當下。我們之所以不能活在當下，多半是我們無論做什麼都不再單純了。我們吃飯時不再是單純的吃飯，睡覺時不再是單純的睡覺…當我們吃飯時，有什麼東西進來了；當我們睡覺時，有什麼讓你不再單純的睡覺，於是我們失去當下。
什麼讓你變得不再單純？什麼讓你失去當下？想法。除了想法，沒有什麼能讓一個人失去單純；除了想法，沒有什麼能讓你失去當下。關於過去的想，關於未來的想，是讓你失去當下，變得不再單純的因。
當有關過去的想出現，你能讓它僅僅是有關過去的想嗎？當有關未來的想出現，你能讓它僅僅是有關未來的想嗎？保持觀照，警覺想法只是想法，可以助你活在當下。
“當下”實際上是一個概念，當你越發的活在當下，你越發現沒有一個東西叫當下。當你覺察當下這個時刻時，它在瞬間變成過去，化為烏有。當下是捕捉不到的。當下捕捉不到，那麼過去以及未來，更無法捕捉。你捕捉過去未來，猶如捕捉虛空；而你捕捉當下，則如捕捉幻影。過去、現在、未來，三世都不可得，當你越發的清醒，你越注意到這點是真實的。
活在當下，還能為未來的生活作計劃嗎？能，計劃未來和活在當下不衝突。“計劃未來”是頭腦從當下時間裡開出的一朵思想之花，它開過，然後結束，餘下的全部是當下。計劃的時刻全然計劃，計劃完後該幹嘛幹嘛。活在當下不是死在當下，當下不是僵固的，活在當下可以做任何一件事。活在當下，意味著向一切開放；活在當下，意味著允許一切發生。活在當下意味著沒有控制，自由，快樂，有活力。
活在當下的另一個稱謂是“熱愛現實”。那麼，熱愛現實，遇到像生病、被人傷害及其他一切不好的狀況，還會做點什麼嗎？會，為什麼不呢？是什麼限制你不去做點什麼？人心是向著善流動的，除非有什麼妨礙了它，否則，它一定會向著真、向著善、向著美流動。熱愛現實並不是兩手一攤，什麼都不做；如若那樣，那是否認，不是熱愛現實，是被“熱愛現實”的概念釘在活生生的現實之上了。
真正活在當下，沒有時間的概念，也沒有“我”的概念；行住坐臥，一切生命的舉動，都是不用思考而直接作用的。專注、認真、心無旁騖的做事，是活在當下的外在標誌。大凡在這樣的時刻，我們都是活在當下的。活在當下，如樹往上長，如枝向外展，充滿勃勃生機，於靜中充滿動，於動中凝含靜。
活在當下的心像流動的水，它一路擁抱石頭、樹根、進入它的人等，它遇到什麼就擁抱什麼，它從不拒絕；它流過，擁抱，放下，然後繼續向前；它走過一切，每一刻都活在當下。熱愛現實的心像和煦的風，它以天空為道路，以大地為工作場，它經過花吹開了花，經過樹吹綠了樹，雖它熱愛一切，但它不在任何一處駐留；隨著它的流過，一切在不知不覺中變了，這是流動的心智的本性。
也許你會問，怎樣才能活在當下、熱愛現實呢？清除你心中的概念；你心中關於這世界、關於我的概念清除越多，你越能活在當下、越能熱愛現實，直到你擁有一顆完全沒有概念—完全不相信概念的心：那樣的生活來了。也許你會接著問，怎樣才能清除心中的概念呢？這就涉及到修行了。良好修行的自然結果，必是活在當下，熱愛現實。
03/31/15 (全)
2015年3月30日 星期一
不要成為偽裝大師
不要成為偽裝大師
Do not be a Great Pretender.
我們之所以需要面具的遮掩，是因為面具能夠在許多方面保護我們的心靈。儘管我們的最終目標是摘下面具，還原成真實的自我，但要達到這一目標，我們必須首先弄清楚面具的作用。
當那位僧人最終鑿開佛像外面的黏土外殼時，佛難道會說"終於解脫了！我對這層黏土實在是深惡痛絕"嗎？還是會為這層黏土賜福，因為有它保護佛像才不至於被敵軍掠走，背井離鄉？
我自己年輕的時候，總是把大喇喇、滿不在乎的態度作為保護自己的黏土殼。似乎只要對自己說一句"這一切我都不在乎"，什麼樣的事情都可以挺過去。當我開始探索自己的內心世界時，這層黏土就裂開了一條縫隙，讓我得以窺見裡面金子的顏色。然而，只有當我學會理解這層黏土存在的意義，以及它的具體成分-我用來保護自己的各種觀念和情感時，才能最終打破它，讓內心世界重放光芒。
你心中的黏土殼，就是你用來展示給別人看的那層面具。藏在面具之下的那些特質，就是你內心的陰影。陰影的內容往往與我們所展示的面具截然相反。有些人表面上無比堅強，內心卻非常敏感；有些人表面上風趣幽默，內心卻非常悲觀；有些人表面上和和氣氣，內心卻非常暴躁；有些人表面上聰明伶俐，內心卻總覺得自己非常愚蠢。
許多時候，我們的面具實在太過完美，不僅騙過了別人，也騙過了我們自己。要想透過面具檢視自己的內心世界，我們必須首先意識到這一點。當我們感到不滿意、不高興、不痛快的時候，這是我們的面具與內心陰影在相互衝突。
要想改變生活，你必須首先改變觀念。你必須承認面具本身的積極意義-保護你的心靈免遭傷害，而不是一味把面具當成妨礙你實現夢想的阻力。畢竟，面具也是你的一個方面，也是你內心世界的一部分。
當你找回真實而完整的自我時，自然也就不再需要面具的保護了。你用不著再偽裝成另一個人，用不著再掩飾任何東西。大多數人之所以很難做到這一點，是因為他們不願承認"自我"的客觀性，不願交出對自己生活和情感的控制權。
03/30/15
(全)
2015年3月29日 星期日
想像力或夢想
想像力或夢想
缺乏飛躍的想像力或夢想，我們會失去一切可能性帶給我們的激勵與悸動。
夢想，其實是另一種形式的計畫。
Without leaps of imagination or dreaming, we lose the excitement
of possibilities. Dreaming, after all is a form of planning. ~ Gloria Steinem
人們必須察覺自己的想法、感受、言語和行為。言語是非常有力的，而且你不斷地在強化你的感受的能量。但是言語和你的感受並非永遠一致的。你可能說我要更多的錢，但是你的內在卻感覺自己是窮的。你想要有一個更好的關係，但是你的內在並不覺得那是你該得的，而你也不願意在靈魂花園裡清除雜草，以便吸引那個完美的伴侶。你說你要一個完美的身體，可是你的內在並沒有愛自己。你沒有愛你身體現在的樣子，你也沒有接受你正從目前這個身體狀況學習的課業。
身體只會對愛產生回應，而你們幾乎所有的人都不愛自己的身體。你們很少有人因為愛自己而好好地、固定地滋養自己和身體。多數人也沒有給身體所需的適當保養，好讓它能夠重新產生活力，表現出全然的健康樣子。那麼，你怎能期望為自己創造出健康的身體？你一直不斷地強調的是你不想要的東西。
【你居住的地方是一個鏡子你用意念、言語和感受創造出什麼，宇宙便會給你相同的東西】。當你宣告：「我病了，我受夠了這個那個」，你就是在創造一個很有力的斷言，你所說的內容，它的能量會回到你身上。你不斷在重申你不想要的東西。你要知道，宇宙會聽到和尊重你所說的。「假如她說她又病又累，並且一直用那麼多的力道在重申它，那一定是她想要的。我們就給她吧。」所以你就得到更多相同的東西，鏡子不斷地映照回來。
～摘自：奧若莉亞‧盧意詩‧瓊斯《地心文明桃樂市第二冊──人類揚昇的光啟之道》
03/28/2015 (全)
2015年3月28日 星期六
習近平的告誡
習近平：未來兩年將被淘汰的5種人...
看看自己符合幾條，沒有危機意識的人生最可怕！
1. 不勤於學習的人
有一個公式說到，思想觀念40%+人際關係40%+專業能力20%=成功。從這個公式里找自己的短板，缺啥補啥，社會需要啥你就學啥，不只是學感興趣的，而是學有利於社會，有利於成功的。
有一個公式說到，思想觀念40%+人際關係40%+專業能力20%=成功。從這個公式里找自己的短板，缺啥補啥，社會需要啥你就學啥，不只是學感興趣的，而是學有利於社會，有利於成功的。
2. 對新生事物反應遲鈍的人
任何一個新生事物的誕生都與巨大的商機掛鈎。任何一個新生事物的誕生，又都在一片反對懷疑拒絕中悄然來臨。
21世紀的新生事物一定和趨勢有關，而趨勢不是用眼睛看的。
任何一個新生事物的誕生都與巨大的商機掛鈎。任何一個新生事物的誕生，又都在一片反對懷疑拒絕中悄然來臨。
21世紀的新生事物一定和趨勢有關，而趨勢不是用眼睛看的。
3. 靠個人能力單打獨鬥的人
21世紀是英雄退位、團隊進位的時代，＂抱團打天下＂已是趨勢，誰擁有人群，誰擁有市場。
21世紀是英雄退位、團隊進位的時代，＂抱團打天下＂已是趨勢，誰擁有人群，誰擁有市場。
1+1=2叫數學，1+1=11叫經濟學，一根筷子易折斷，十雙筷子折不斷。
3. 計較眼前、目光短淺的人
計較眼前會失去未來，計較小錢會失去大錢，沒有遠見必尋短見。
全世界最好的投資、最沒有風險的投資就是投資學習，學習可以讓人有遠見，學習才知道未來的趨勢。
計較眼前會失去未來，計較小錢會失去大錢，沒有遠見必尋短見。
全世界最好的投資、最沒有風險的投資就是投資學習，學習可以讓人有遠見，學習才知道未來的趨勢。
5. 情商低下的人
世界上80%的人見了困難就躲避，這樣的人是失敗者，將一事無成。
世界上80%的人見了困難就躲避，這樣的人是失敗者，將一事無成。
世界上15%的人見了困難能迎刃而解，這樣的人是成功者。
世界上5%的人是打著燈籠找困難的人，這種高情商的人將成為登峰造極的人物。
事情發生的大小不重要，而你的想法、看法很重要。
遇到困難，不要退縮，要勇往直前！
2015年3月27日 星期五
將台語歌唱進國際殿堂 ·
將台語歌唱進國際殿堂
·
「新世紀之音─多明哥全民演唱會」曾由多明哥（左起）與瑪婷內姿、張立平以及台灣歌后江蕙合唱「雨夜花」壓軸，掀起演唱會高潮。（本報資料照片）
江蕙宣布引退，她的演唱會製作人、也是張惠妹經紀人陳鎮川說：「江蕙的貢獻不止是台語樂壇，她幫台語流行音樂創造了新局面，讓台語歌曲從夜市走到國際級殿堂。」她的〈藝界人生〉唱出所有藝人的心聲，卻只有她能夠達到的境界！
陳鎮川說，江蕙對歌壇的貢獻是有歷史意義的，不是暢銷不暢銷，她的退出代表台語歌壇的歷史告一段落，「如果阿妹是台灣歌壇的女王，那二姊就是台灣歌壇的皇太后。」她是專業、自律、零瑕疵的藝人，決定不再唱，放下這輩子最重要的依賴，去尋找到新的生活，非常偉大。
她經紀人陳子鴻為她寫過〈遠走高飛〉、〈溫溫的〉等多首歌曲，認為她最大的貢獻是跟著時代走，為台語歌注入新元素，讓台語歌聽起來時尚清新，「她唱功沒問題，幫她寫詞最沒有難度，再難的歌她都能詮釋得很好，用很淡的口氣唱台語歌，沒有一絲江湖味，這很不容易。」
前瑞星唱片董事長王祥基說，江蕙無法取代，她將台語歌推上最高境界，她一路從小秀場唱到現在小巨蛋，真的一步一步踏實往上爬，「她的經歷給現在的歌手很大的啟示，不要以為開過幾場演唱會就是真正的歌手」。
文化界昨也深感惋惜，作家劉克襄以「震驚」形容得知江蕙退隱，他回憶去年兩度在小巨蛋聽江蕙演唱會，「她的演唱會向來很安靜，聽眾裡有很多阿公阿嬤，那時我便感覺，像這種台灣緩慢的聲音就要消失了。」他認為，江蕙退隱是一個清楚的宣告。並說，現在音樂界往往對歌手做龐大的商業、工業式包裝，「但江蕙不需要那個東西，她只要站在那裡清唱，演唱會的票就會秒殺。」
吳念真說，江蕙最了不起的地方，是能與不同的人合作，把本土歌曲帶往新方向，「從最通俗的唱法到不斷尋求改變」。紙風車文教基金會執行長李永豐對江蕙的歌耳熟能詳，「我最喜歡她唱〈一顆紅蛋〉。」他以「文化財」形容江蕙的音樂，「我的前任司機是20來歲的年輕人，是江蕙粉絲，車上都放她的歌。江蕙的魅力橫跨年齡層很廣，她不只是流行樂歌手，更是一個文化現象。」
03/27/15
2015年3月26日 星期四
2015年3月25日 星期三
囫圇吞棗的新聞怪獸
囫圇吞棗的新聞怪獸
網路即時報導，是吃新聞的怪獸。這是繼電視台 SNG 之後的新一波訊息革命。
當年進新聞系，新聞學第一課教的是什麼？翻開王洪鈞《新聞採訪學》對於「新聞」的定義：「對一個足以引起讀者興趣的觀念及事情，在不違背正確原則下，所做的最新報導，皆為新聞。」這句話中有三個關鍵字「讀者興趣、正確、最新報導」，其重要優先順序則為：正確 > 讀者興趣 > 最新報導。在電視 SNG 即時轉播技術出現後，最新報導的順序往前挪移，而在網路即時新聞的時代來臨之後呢？事實上，新聞馬上就從「快、狠、準」到「快而不準」，崩壞的速度快到令人難以想像。
2013
年，黎智英一手精心打造的壹電視，因為 NCC 拖延發照加上本土有線電視聯合抵制上架，在不敵年年鉅額虧損之下，正式售予練台生。企圖心旺盛的黎智英，因而開拓了另一個戰場：「網路即時新聞」。用網路即時，來打敗電視的跑馬即時。用行動裝置，來代替他未能圓的電視夢。因此，既快又短的網路即時新聞類型產生了。這下子又如同壹週刊與蘋果日報當年入台引發媒體狗仔化一樣。各家媒體網站也相繼出現了即時報導。
於是，這一兩年來，網路即時也相對改變了人們閱讀新聞的方式，頁面不斷重刷以求最快的訊息。為了滿足越來越大的訊息胃口，即時報導成為吃新聞的怪獸，先求有、再求好，先求快、再求準，先求量、再求質。於是乎，以前文字記者改稿，版本前後差異只在自己的電腦裡，但即時新聞卻以「更新」字眼區別編寫版本，讀者現在看的新聞，只在當下，一瞬即過。記者發出的稿件內容，錯字、文句不通、段落未結束、訊息錯誤等狀況，一再一再發生。為求快，不再正確的新聞，只能說是零碎的訊息，大量與迅速的產製，未經查證的字元組合，不斷更新與修改，卻引導了閱聽眾的錯誤認知。這樣的新聞媒體，還能算是建構並維護健全的民主社會的關鍵力量嗎？
王洪鈞老師對於新聞的定義，是最傳統卻也是最基本的原則。這是新聞的核心，不應該因為科技進步、時代演變、利益掛帥而有所妥協。但可惜的是，我們的確妥協了。無論是 SNG 轉播或網路，科技終究只是工具，是讓我們的工作能做得更好更順暢的方式，卻不能取代新聞工作的核心價值。
台灣媒體觀察教育基金會說：「好的社會需要好的媒體；好的媒體需要好的媒體觀察機制。」這不只是新聞自律，更應該全民富有媒體素養才能做到。要做個聰明判讀思考的閱聽人，而不是只會片面接收媒體錯誤訊息的閱聽人，否則，沒有閱聽眾監督、只管收視率與廣告效益的媒體只會不斷沈淪、社會也只會更加紛亂無序。媒體識讀教育亟需推廣，我們的政府，何時才能明白這個重要性？
作者:
徐涵
03/25/15
2015年3月24日 星期二
只有柯文哲是「人上人」？
只有柯文哲是「人上人」？
日前有媒體指出，有台北市政府員工爆料，市長柯文哲時常會有「我要生氣了！」、「我台大畢業，當我聽不懂嗎？」之類的情緒性發言，造成部分基層公務員士氣低落。特別是「台大畢業」這件事情，引來許多正反兩面的輿論。柯文哲事後正式否認這件事情，強調自己會提到自己在台大醫院的經驗，但是很少會說自己台大畢業。
我們該先從學歷這件事情談起。市面上太多探討學歷對於「主管如何評價員工」的文章，例如學歷效應會影響職場上的第一印象，但時間越久，旁人對於能力的評價就會自然超越學歷帶來的效果。這些文章的結論大抵可以歸納成：「學歷對於一個人的職涯生活而言會產生影響，但這影響並不絕對。」
有趣的是，似乎鮮少人反過來思考，學歷對於「員工如何評價主管」的關係。柯文哲的身分是主管，當主管的學歷特別高的時候，員工可能會怎麼想呢？
回到市府員工爆料這個個案來看。假設爆料為真，那麼我們應該要先想像一下，柯文哲在什麼情況下會說出這些發言？
我個人猜測，應該是基層員工擔心柯文哲過去沒接觸過相關業務，因此在解釋業務的時候多花了些時間交代一些基本的知識，因此柯文哲才可能說出「我台大畢業，當我聽不懂嗎？」這樣的發言。有工作經驗的人應該都很能理解，老闆事務繁忙，很容易反覆詢問一些基本問題。因此，部屬主動跟主管重複強調重點，除了可以避免反覆質問帶來的時間成本以外，更可以避免主管產生不信任感，這是一種「向上管理」。換言之，部屬原本是基於一片好意，但卻沒料到柯文哲真的聰明到可以不需要被反覆提醒，自然造成雙方都不愉快。
假設爆料只有部分為真，柯文哲並沒有「時常」強調自己是台大畢業這件事情，但我們能說市府員工說謊嗎？恐怕並非如此。這位員工的「感受」或許不是錯的。正因為柯文哲太聰明，聰明到他自己不需要強調自己是台大畢業，身上自然就會散發出一種「我是台大菁英」的氣息，所以我相信某些人確實會因為他這種氣質而有壓迫感。
換言之，不管柯文哲是否特別向員工強調自己的學歷那都無關緊要，重要的是他確實擁有優於常人的記憶力跟菁英氣質──而這樣的菁英感，我們往往會用「學歷」這個詞彙概稱。傳統上，我們相信主管除了結構上的權力以外，外貌、儀態、穿著、家世與知識等因素也會構成主管的領導能力；簡單說來，在能力相等的情況下，我們傾向認為一個氣質出眾、學歷耀眼的主管會比一個其貌不揚、學歷平平的主管還要更具有領導力。
既然如此，為什麼「學歷」出眾的柯文哲，反而因此受到責難呢？
柯文哲上任三個月以來，除了連續失言得罪各種團體以外，在管理上似乎仍沒完全上手。我不在市府工作，無法判斷他的管理技巧是否已經有所成長，但至少他在與媒體的應對進退上確實成長很多。
只是，當柯文哲接受媒體訪問，說出「不求人上人，但求人中人」的時候，我總不免想像市府員工的反應：「所以市長的意思就是自己是『人上人』，我們其他人頂多只能算得上『人中人』了是吧？」柯文哲的坦率是好事情，但如果這樣的坦率會挫傷他人〈特別還是他自己部屬〉的自信時，他顯然還得更加謹慎。
我認為柯文哲很適合帶領一群跟他學歷、能力都相近的人一起工作，我也相信過去他在台大醫院的領導表現一定很好，但當他面對一群異質性較高的團隊時，大概很難適用其過去的經驗。
領導不是「達成目標」，而是「理解情境，激勵員工，達成目標」。
「情境」是影響領導成效最重要的因素之一，這在管理學中已經是個超過半世紀的老議題。當柯文哲面對一群他「認定」跟不上自己的員工時，最困難的目標或許不是讓這些員工成長到他所期待的水準，而是必須要讓這些員工「相信」他們都可以成長到更高的水準。
如果部屬會因為主管能力出眾、學歷出色而感到敬佩，那麼雙方的互動關係就會是很流暢的「領導─服從」，組織運作無礙。但如果部屬感覺到的是「恐懼」或者「自卑」，那麼主管的領導效果反而會大打折扣。主管要讓部屬感到恐懼或者自卑是非常簡單的事情，但當部屬處在負面情緒時，絕對不可能主動積極想把事情做到更好。
員工需要激勵，才能正確發揮能力。「你現在不好，你該跟我一樣好」跟「你已經很好，你可以跟我一樣好」同樣包含著「我期待你成長」的心意，但這兩句話觸發出的心理機制卻完全不同，後者顯然比前者更能激勵人心。
這是柯文哲的領導課，也是所有主管的領導課。
03/24/2015
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